För några veckor sedan drog jag på mig ett par gamla promenadkängor som jag inte använt på ett bra tag, gick en lång promenad med dem – och fick skoskav från helv—t, rent ut sagt. Tror aldrig jag haft ett så stort och djup skoskav någonsin, och ändå kunde jag ”såklart” inte avstå mina dagliga promenader, utan klistrade på compeed och fortsatte som ingenting (bortsett från smärtan, då). Det blev det inte bättre av. Så det fick bli mindre promenader, lite simning istället – och sandaler, dvs. slip-ins för de korta promenader som ändå blev av fram till hyfsad läkning.

Det var inte bara hud som skulle läka, utan även nerver som blivit hyperkänsliga för tryck. Usch, hur kunde jag misshandla mina fötter så? Ett sketet skoskav gav mig en inblick i att vara rörelsehindrad, inte kul.

En sak blev väldigt tydlig under den perioden, ca 10 dagar, som all träning med skor bara var att fet-glömma. Jag var inte det minsta ledsen över att inte kunna springa mina löprundor här hemma. Nu Hade jag snarare en giltig ursäkta att ens slippa fundera på om jag skulle, eller inte. Men jag var skitsur över att inte kunna delta på gruppträningen på gymmet. Jag missade först mitt absoluta favoritpass, sedan ett par andra roliga pass, sedan favoritpasset igen… Och jag hade varit ännu surare om jag hade vetat det jag fick veta när jag väl kunde börja delta igen: Att det då var sista tillfället före sommaruppehållet för just detta och flera andra av mina bästa pass. Grrrrr!

Så gick det till när jag insåg att den träning jag verkligen vill hålla på med, det är den på gymmet. Jag träffar trevliga människor där, folk som är glada och som frågar om man kommer nästa gång. Jag gillar att röra kroppen till musik och det får mig att ta i lite extra – men ändå har jag kul hela tiden.

Så nu utnyttjar jag sommaruppehållet för mina vanliga pass – till att utforska andra träningsformer på gymmet. För första gången har jag provat på ett styrkepass där vi bl.a. lyfter skivstänger, och för första gången har jag varit med på ett spinningpass – eller kort och gott ”cykel”, som det heter hos Nordic Wellness. Tanken var att kunna gå på virtuella cykelpass, men jag började med att gå ett pass med instruktör, vilket var väldig bra för att få tips på inställningar på cykeln och annat som är bra att veta. Skulle också tro att jag tar ut mig mer på ett pass med instruktör, så det blir nog fler sådana pass också. Men de virtuella passen är bra att ha som reserv.

Kanske ger jag mig ut på ett löp-pass igen, men nu när regnet står som spön i backen känns det riktigt bra att jag hittat en helt annan motionsform, som jag inte heller kommer att behöva lägga ner när vintern kommer. En motionsform som jag verkligen gillar och ser fram emot att utöva, och som inte bara känns bra efteråt.