Varje gång jag ser ett avsnitt av Jakes vlogg vill jag instinktivt sprida det vidare. Han har en otrolig förmåga att sätt ord på även invecklade förhållanden. Han publicerar ungefär varannan dag och varje avsnitt är sevärt. Så klicka in på hans kanal och prenumerera om du vill få en sund dos nyheter om kriget i Ukraina, Ryssland och amerikansk inrikespolitik.
Tyskland -39
Portugal -38
Nederländerna -26
Sverige -24
Spanien -22
Kanada -22
Belgien -21
Finland -21
Lettland -18
Danmark -17
Storbritannien -16
Norge -16
Italien -16
Tjeckien -16
Frankrike -15
Nordmakedonien -12
Litauen -12
Island -12
Estland -9
Slovakien -7
Polen -4
Albanien 0
Slovenien +1
Kroatien +1
Rumänien +2
Bulgarien +2
Grekland +4
Montenegro +9
Ungern +9
Turkiet +12
– av alla ställen, som pappa tvångsmässigt hade lagt till (och jag ligger i riskzonen, definitivt – mer om det i senare inlägg).
Otroligt nog hade jag aldrig ens varit i centrala Vänersborg tidigare. Någon sommar hyrde jag sommarstuga vid Vänern strax norr om Vänersborg, men susade alltid förbi staden på vägen ner till Ale och Göteborg…
Men. Efter de två år som jag nu har saknat min tidigare frissa efter att hon börjat arbeta på en salong närmare sitt eget hem i Vänersborg, så beslutade jag att åka till berget, dvs. frissan i Vänersborg. En timmes körning enkel väg för att få känna sig riktigt fin i håret igen – det får det vara värt.
Jag har inte mycket hår, men framför allt är det inte helt lätt, tydligen, att klippa så som jag vill ha det. Men just den här unga och duktiga frisörskan nailade alla mina önskemål direkt när jag började gå hos henne för ca tre år sedan – och jag gick väl hos henne 4-5 gånger innan hon slutade… Sedan dess har jag provat tre olika frisörskor, alla supertrevliga och det är verkligen motvilligt som jag bytt efter att ha gett upp efter 4-5 gånger… så jag vet att det är svårt, men jag vet också att det går.
Så… framöver kommer jag nog att göra regelbundna besök i Vänersborg – av alla ställen.
Min fina, fina flatteflicka, min älskade sport-flatte som efter en kortison-kur i mellandagarna har blivit av med både klåda och – delvis – ledbesvär och blivit piggare än på länge. 13 år. Jag hoppas givetvis inte på 13 år till, men är glad för varje dag. Varje dag räknas!
Idag besökte jag för första gången Nordic Wellness vid Backaplan, som tydligen är deras största klubb i Göteborgsområdet; flaggskeppet!
Och wow, säger jag bara, det var verkligen det största gym jsg någonsin varit på. Och det snyggaste!
Bilderna nedan är från hemsidan.
Och de stora lokalerna behövdes verkligen, för det var massor med folk överallt. Jag kände mig verkligen som lantisen som kommer till stora staden för första gången… och upptäcker allt med tefatstora ögon…
Jo, jag tränade också – det var självklart därför jag var där: Ett 70 minuters cardio step-pass med bästa Magnus. Grymt kul, jobbigt och klurigt att lära sig – som vanligt. Annars hade jag inte åkt ända till Backaplan för att träna – flaggskepp eller ej.
By Timothy Snyder,
”Thoughts on Minnesota: Law, language, and leadership.
The president has the constitutional authority to execute the laws – not to execute people. By his own admission, he sent ICE to Minnesota for reasons that have nothing to do with its legal existence – which have to do, instead, with voter rolls and the welfare state. It looks like one big violation of the law.
Language. It’s very important to call things by their proper names. To call an execution an execution. To call a murder a murder. It’s very important not to use vague concepts like law enforcement, when what is clearly happening is that the law is being broken. It is important to notice and to react when the people who should be our authorities are using language like ‘terrorism’.
Finally: Leadership. Who are the leaders? They are not the people who are breaking the law. They are not the people who are lying to us and abusing the language. They are the ones who are caring about the language and speaking the truth. They are the ones who care about the law and resist, non-violently. The leaders are people like Alex Pretti; Americans who are trying to do what’s right. And it’s in how we behave now, in how we treat the law, the language, how we respect the real leaders, that we become the people who can get ourselves out of this, and into a better country.”
Jag är sen – sen! – på bollen igen, men om någon missat detta tal av Kanadas premiärminister, så varsågod:
Här är talet du inte vill missa.
Hela talet inklusive inledning på franska och efterföljande samtal.
Ett tal som kommer att gå till historien, enligt Vlad Vexler.
my flatcoats 