Där har ni ungefär min ambitionsnivå för träningen på gymmet. Tre pass är bra – men fyra pass är bättre. Fem pass är för mycket (om det inte är pga två pass på raken, då ett av passen i så fall oftast är något stillsamt som ”core” eller ”body balance” etc.). För någon vecka sedan körde jag två sådana lättare pass på raken, delvis för att få upp månadsstatistiken lite efter helgerna, men det är väldigt ovanligt.

Nu när jag gått på gymmet (eller gymmeN) i tre år roade jag mig med att kolla hur många pass jag gått egentligen, i snitt. Och på tre år står räknaren på ca 500 pass. Det blir ca 166 pass per år, och i snitt 3 pass i veckan (mindre på sommaren exv.), vilket jag är supernöjd med.

Ambitionen och motivationen balanserar.

Självklart fortsätter jag att sikta på fyra pass – så att det även fortsättningsvis blir tre pass i veckan i snitt.

Men det bästa är att jag hittat så himla roliga pass att gå på. Sedan jag vidgade min gym-radie till Stigs center får jag numera lätt ihop tre pass i veckan som jag verkligen ser fram emot. Lyxigt!